Con người an khỏe.
Ngáy, khớp thái dương hàm

Ngáy là gì?

Ngáy là hiện tượng khi ngủ không thở thông suốt
là rối loạn hô hấp. Khi đường thở hẹp lại
luồng không khí đi qua đường thở gây rung,
phát ra âm thanh, giống như khi xì hơi từ quả bóng bay
nguyên lý tương tự âm thanh khi làm rung miệng quả bóng bay.

Ngáy,
Vấn đề nằm ở đâu?

Nếu tình trạng ngưng thở khi ngủ kéo dài, bạn không thể ngủ sâu, vì vậy
sáng hôm sau thức dậy không thấy sảng khoái, cả ngày uể oải
có lúc mệt mỏi. Điều này làm giảm khả năng tập trung khi làm việc,
không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà khi nặng còn có thể liên quan đến cao huyết áp, đột quỵ,
có thể là nguyên nhân của bệnh tim mạch như bệnh tim, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên đi khám.

STEP 01

Ngáy

STEP 02

Ngưng thở khi ngủ

STEP 03

Gây ra nhiều bệnh lý

Kosumi Clinic

Dựa trên hơn 20 năm kinh nghiệm lâm sàng của Bác sĩ Ahn Hong-heon, Nha khoa EROM,
là phương pháp điều trị ngáy và
cải thiện hô hấp.

Giới thiệu Kosumi

Kosumi Clinic là dịch vụ điều trị ngáy của Nha khoa EROM.


Khí cụ giúp giữ vị trí lưỡi,

hỗ trợ chống ngáy.

khác với các thiết bị trước đây vốn gây khó chịu như thay đổi vị trí hàm, lệch khớp cắn, cảm giác vướng,
Kosumi được đeo dưới lưỡi, vì vậy
Cảm giác đeo thoải mái, ngoài lúc ngủ
Thuận tiện khi đeo trong sinh hoạt hằng ngày.

Kosumi Clinic
Quy trình điều trị

Chẩn đoán

Để nắm tình trạng bệnh nhân, bảng câu hỏi
điền và chụp CT để kiểm tra khoang miệng và
Chẩn đoán tình trạng đường thở.

Cải thiện môi trường hô hấp

Qua tư vấn với bệnh nhân, các yếu tố cản trở hô hấp bình thường
phân tích các yếu tố, và cải thiện môi trường hô hấp
Hướng dẫn các phương pháp để thực hiện điều đó.

Thủ thuật trong miệng

Khi khó thở bằng mũi do cấu trúc thắng bất thường,
Khi cản trở việc đeo khí cụ, dùng laser để
thực hiện thủ thuật thắng.

Chế tác khí cụ Kosumi

Riêng theo cấu trúc khoang miệng của từng bệnh nhân
Lấy dấu để chế tác khí cụ.

Đeo khí cụ

Kiểm tra kết quả thủ thuật trong miệng và môi trường hô hấp
hướng dẫn cải thiện. Thiết bị Kosumi
Đeo thử trong miệng và điều chỉnh đến từng chi tiết nhỏ
điều chỉnh.

Rối loạn khớp thái dương hàm là gì?

Khớp thái dương hàm nằm ở phía trước tai, giữa xương hàm dưới và xương sọ
đóng vai trò kết nối. Giữa hai xương có đĩa khớp, dây chằng,
cùng phối hợp với các cơ, đảm nhận việc nhai và nói.
Khi các bộ phận này gặp vấn đề gây đau hoặc
Khi phát sinh vấn đề về chức năng thì gọi là rối loạn khớp thái dương hàm.

Triệu chứng rối loạn khớp thái dương hàm

Trật khớp thái dương hàm

Viêm khớp thái dương hàm

Rối loạn đĩa khớp

Đau & rối loạn

Nguyên nhân rối loạn khớp thái dương hàm

Chủ yếu do thói quen sinh hoạt không đúng hoặc căng thẳng phối hợp
thường xảy ra, đôi khi cũng do chấn thương.

Phương pháp chẩn đoán rối loạn khớp thái dương hàm

Nếu có các triệu chứng dưới đây, cần nghĩ đến rối loạn khớp thái dương hàm.

Khi cử động miệng, ở khớp thái dương hàm
Khi liên tục nghe tiếng kêu

Khi há miệng to hoặc thức ăn
Khi nhai có tiếng kêu ở hàm

Đau quanh tai và mặt
Khi thường xuyên xảy ra

Hàm thường xuyên bị trật
Khi ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày

Máy vật lý trị liệu khớp thái dương hàm
Perfect healing laser

Máy vật lý trị liệu khớp thái dương hàm Perfect healing laser
có 3 chức năng: laser công suất, tia hồng ngoại và ánh sáng khả kiến
có. Chức năng chính của laser công suất
nhờ kích hoạt tế bào, giúp giảm viêm, đau và sưng
Mang lại hiệu quả.
Không chỉ vậy, sau các phẫu thuật nha khoa như implant, nhổ răng
Hỗ trợ bệnh nhân hồi phục.

Phương pháp điều trị khớp thái dương hàm tại Nha khoa EROM

Điều trị bằng thuốc

thuốc kháng viêm giảm đau, thuốc giãn cơ…
chủ yếu được sử dụng, thường khi rối loạn khớp do viêm
Khi nghi ngờ, có thể được kê đơn để giúp giảm triệu chứng.

Vật lý trị liệu và điều trị laser

Là phương pháp điều trị đồng thời rối loạn khớp và cơ hàm,
Tùy tình trạng bệnh nhân, phương pháp điều trị khác và
thường được thực hiện song song.

Điều trị bằng máng nhai

Máng nhai (splint) giúp xử lý thói quen nghiến răng/cắn chặt răng của bệnh nhân
lực tác động quá mức không theo ý muốn
giảm lực hàm và giúp khớp thái dương hàm ở vị trí thoải mái
là khí cụ giúp giữ đúng vị trí.

Câu hỏi thường gặp

Tổng hợp những câu hỏi thường gặp trước khi đến khám

Vì sao bị ngáy?

Là hiện tượng khi ngủ đường thở hẹp lại, không khí đi qua làm các mô xung quanh rung lên và phát ra âm thanh. Nguyên lý tương tự âm thanh khi xì hơi ở miệng quả bóng bay.

Để ngáy không điều trị thì sẽ thế nào?

Nếu tình trạng ngưng thở khi ngủ lặp lại, bạn không ngủ sâu được nên hôm sau dễ mệt mỏi và giảm tập trung. Khi nặng, tình trạng này được cho là có liên quan đến cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch, vì vậy nên kiểm tra.

Nha khoa hỗ trợ chứng ngáy như thế nào?

Sau khi chẩn đoán tình trạng khoang miệng và đường thở bằng bảng câu hỏi và chụp CT, chúng tôi dùng khí cụ trong miệng do phòng khám tự chế tác để hỗ trợ cải thiện môi trường hô hấp. Cách thực hiện cụ thể tùy kết quả tư vấn và thăm khám.

Khí cụ trong miệng được chế tác như thế nào?

Lấy dấu theo cấu trúc khoang miệng của từng người và chế tác riêng. Sau khi đeo vẫn tiếp tục điều chỉnh tinh chỉnh.

Đeo khí cụ có chắc chắn hết ngáy không?

Hiệu quả khác nhau tùy cấu trúc khoang miệng·đường thở và nguyên nhân gây ngáy của từng người. Sau thăm khám, chúng tôi sẽ hướng dẫn phương pháp phù hợp.

Rối loạn khớp thái dương hàm là gì?

Là tình trạng khớp thái dương hàm — khớp nối xương hàm dưới với xương sọ ở phía trước tai — gặp vấn đề, gây đau hoặc rối loạn chức năng. Đây là vùng mà đĩa khớp, dây chằng và cơ cùng phối hợp, nên có thể biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau.

Rối loạn khớp thái dương hàm có triệu chứng gì?

Có thể biểu hiện thành trật khớp thái dương hàm, viêm khớp thái dương hàm, rối loạn đĩa khớp, đau hoặc rối loạn chức năng. Tiếng kêu khi há miệng hoặc nhai cũng là một triệu chứng thường gặp.

Hàm có tiếng kêu thì phải điều trị ngay sao?

Nếu khi cử động miệng liên tục nghe tiếng kêu, khi nhai có tiếng động, hoặc đau quanh tai và mặt lặp lại, bạn nên đi khám. Tùy mức độ, có trường hợp chỉ cần theo dõi và trường hợp cần điều trị.

Vì sao bị rối loạn khớp thái dương hàm?

Thường do thói quen sinh hoạt không đúng hoặc căng thẳng phối hợp gây ra, đôi khi cũng do chấn thương.

Tôi đến vì nghiến răng, có thể kiểm tra cả khớp thái dương hàm không?

Có, chúng tôi sẽ kiểm tra cùng lúc. Nghiến răng và vấn đề khớp thái dương hàm đôi khi xuất hiện cùng nhau nên sẽ được xem xét chung khi khám.

Máng nhai là gì?

Là khí cụ đeo để giảm nhẹ vấn đề nghiến răng hoặc khớp thái dương hàm. Tháng 6/2026, Bác sĩ Giám đốc đã giảng về “Chế tác và ứng dụng máng nhai kỹ thuật số” tại Digital Academy lần thứ 1 của Hội Nha khoa Kỹ thuật số Hàn Quốc.

Bác sĩ có chuyên môn trong lĩnh vực này không?

Ngày 13/6/2026, Bác sĩ Giám đốc là diễn giả tại Digital Academy lần thứ 1 của Hội Nha khoa Kỹ thuật số Hàn Quốc với chủ đề “Chế tác và ứng dụng máng nhai kỹ thuật số”.

Có thể tư vấn không cần đặt lịch không?

Các ngày trong tuần từ 14:00 đến 16:00, dù không đặt lịch, chúng tôi vẫn kiểm tra khả năng tư vấn. Trường hợp cần thăm khám chuyên sâu, chúng tôi khuyên đặt lịch riêng.

Chẩn đoán như thế nào?

Chúng tôi kiểm tra triệu chứng bằng bảng câu hỏi và chẩn đoán tình trạng khoang miệng, đường thở bằng chụp CT. Dựa trên kết quả, chúng tôi hướng dẫn phương pháp cải thiện cần thiết.

Chi phí là bao nhiêu?

Chi phí thay đổi tùy kết quả chẩn đoán, khí cụ cần thiết và phạm vi điều trị, nên số tiền chính xác sẽ được thông báo sau tư vấn.

Trẻ em có thể khám khớp thái dương hàm không?

Không chỉ người lớn, khi cần mọi người đều có thể được thăm khám. Việc thực hiện cụ thể sẽ được hướng dẫn qua tư vấn.

Luôn luôn đồng hành.
EROM Community

Ghi lại và chia sẻ giá trị của sự đồng hành.